お肌ツルツル！？クエン酸ピーリングの効果
「クエン酸ピーリング」といったものを知りました。
以前、NHKのあさイチで紹介されていたらしいです。
クエン酸ピーリングは毛穴の詰まりを取り除いたり、黒ずみなどの色素沈着を薄くするために効果的。
つまり、ニキビのできかけ白ニキビ（コメド）などのザラザラや
ニキビ跡のデコボコ、シミに効果がありそうですね！
クエン酸ピーリングの作り方
【用意するもの】
水・・・30ml
クエン酸・・・3g
コップに入れた水にクエン酸を溶かします。これだけ（笑）
クエン酸の量は大体でも大丈夫とのこと。
敏感肌の方は、いきなり濃くしないで薄めからスタートしましょう
クエン酸ピーリングの使い方
できたクエン酸水をスプレーにいれて使います。
手がとどくところは直接塗ってもOK
お風呂後など体が清潔な状態の時にやりましょう！
塗布して5分ほど置いたら、シャワーなどで流します。
週に1〜2回のペースがおすすめ。
クエン酸ピーリングの効果は？
ピリピリしたけど、確かに肌はツルツルに！
洗い流した後は、たしかにザラつきがなくツルンと一皮向けたような感じです！
背中に傷があったり、時間を置き過ぎるとやはりピリピリと刺激になるようです。
ニキビが炎症、化膿している状態の時は使わないでください。
顔にも使えるみたいですが、まずは背中や足などから試してみたほうが良いです。
真っ赤になったって口コミもあったので・・・。
くすみが抜けて、肌が白くなった気がする
なんとなくどんよりしていた肌色が、明るくなった気がします
鼻の黒ずみ汚れがとれた
目に入らないようにコットンにつけて、小鼻の黒ずみにも使ってみました。
汚れがとれたようで、コットンがうすく茶色に！(゜o゜)
こすると傷つけてしまうため、そーっとふきとりました 。
膝や肘、ワキのの黒ずみにもいい？
これも、剃ったあとすぐは避けましょう。しみます
一説によるとワキの匂いにもいいらしいです。
他にも使えるクエン酸
クエン酸はピーリング以外にも使えます。
クエン酸リンス
石けんシャンプーの方にはお馴染みクエン酸リンスも作れます。
意外と市販の合成シャンプーと使っている方も多いみたい。
髪がツルツルになった、くせっけが落ち着いた！なんて声も多いので試してみたいですね！
他にも、
手作り化粧品
掃除・洗濯
飲み物として
などなど、色々使えるクエン酸。
クエン酸ピーリングまとめ
- 水とクエン酸の割合は10対1
- 気になる所にたっぷりつけて、数分後洗い流す
- 週一ペース。肌の弱い方は、腕などで試してみてから使う
背中にきびに使うときは、スプレーが使いやすくておすすめ
ただし、毛を処理したあとすぐは、とってもしみるのでやらないこと。
また、鼻の黒ずみにコットンで軽く拭き取ってみたところこちらも汚れが落ちてくれました
なかなか楽しいクエン酸ピーリング。興味の有る方はためしてみてください
管理人の背中ニキビはキレイに治ったの・・！？
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